孕婦是可以適量的吃味精和雞精的,只要是商場里售賣的正規(guī)廠家生產(chǎn)的這些雞精味精都是可以吃的,這些都屬于常用的調(diào)味品,孕婦也是可以吃的,對胎兒的發(fā)育沒有明顯的影響的,孕婦在懷孕期間飲食上盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,注意補充葉酸,注意適當?shù)难a充瘦肉魚蝦雞蛋牛奶,保證胎兒的正常發(fā)育。
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