大腿內(nèi)側(cè)淤血不疼不癢

      根據(jù)你描述的情況以及給出的圖片看，可能你在拉伸過程中毛細(xì)血管破裂引起的皮下出血，這種情況一般不需要治療，慢慢的就會恢復(fù)，皮下出血也會被吸收的，你可以繼續(xù)觀察，如果癥狀不緩解反而加重，要及時去醫(yī)院檢查

      這種情況考慮和拉伸到有關(guān)系的，建議規(guī)律作息，不要勞累和熬夜，建議去醫(yī)院的皮膚科檢查一下，飲食上也要清淡，規(guī)律作息，避免吃魚蝦等引起過敏的食物，避免勞累和熬夜等，平時盡量避免外傷，建議做血常規(guī)的化驗

      使劇烈運動拉伸之后造成皮下血管破裂引發(fā)的出血?？梢杂脽崦磉M(jìn)行熱敷的，這樣能夠促進(jìn)淤血吸收的，另外最主要是注意休息，減少活動，不要做劇烈運動。估計7~10天之后會逐漸吸收的。
      以上是對“大腿內(nèi)側(cè)淤血不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從圖片上來看像是外傷引起的皮下淤血，不過面積確實有點大，最好還是去醫(yī)院檢查一下比較放心，如果拉傷也應(yīng)該逐漸減輕，根據(jù)您說的情況，逐漸加重，還是去醫(yī)院看看吧，平時鍛煉還是應(yīng)該有自我保護(hù)意識，以免對身體造成傷害。