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怎么保養(yǎng)運動損傷的膝關(guān)節(jié)

保密 | 0個月 2022-05-17 22:55:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怎么保養(yǎng)運動損傷的膝關(guān)節(jié)

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鄒立鵬
鄒立鵬 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 專業(yè)特長:骨關(guān)節(jié)疾病、運動醫(yī)學方面疾病。運動醫(yī)學及 幫助網(wǎng)友:5734
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2022-05-17 23:11:20 我要投訴

      運動損傷造成膝關(guān)節(jié)的疼痛,首先注意休息給予膝關(guān)節(jié)的制動,以保證膝關(guān)節(jié)能得到良好的恢復,可以口服一些非甾體鎮(zhèn)痛藥以緩解疼痛,膝關(guān)節(jié)的早期可以進行冰敷,減輕膝關(guān)節(jié)腫脹,后期可以進行膝關(guān)節(jié)的熱敷,以促進淤血的吸收,功能恢復,

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