舌苔色澤不好有厚膩感

      這樣的情況主要是考慮消化不好濕氣重導(dǎo)致的，需要注意休息飲食！多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，也可以用點(diǎn)中藥看看怎么樣的！保持良好心情有好處的

      你好，你的舌苔有點(diǎn)白厚，結(jié)合你的癥狀來看，應(yīng)該還是由于有點(diǎn)肝郁脾虛引起得情緒較低落，并且感覺經(jīng)常勞累等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)逍遙丸，參苓白術(shù)丸調(diào)理一下看看，應(yīng)該就會改善的，平時(shí)還是要多注意生活和情緒，調(diào)節(jié)按時(shí)休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢，按時(shí)吃飯，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物。