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晚上醒了幾次馬上睡著問題不大吧

男 | 19歲 2022-05-17 08:11:58 1人回復來自

健康咨詢描述：每天晚上都會醒幾次，昨天晚上11點半睡著。然后1點半醒來一次馬上睡著，一直睡到4點半夜醒來一次，后面迷迷糊糊有做夢，這種情況沒事的吧？然后到了7點45左右就徹底醒了，這樣的睡眠沒啥大問題吧？長期這樣不會導致心臟問題心律失常之類的吧、也不屬于差的睡眠吧？總時間肯定夠的

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2022-11-02 21:43:00 我要投訴

人的睡眠是有一定的周期的，也就是說一般的兩三個小時是一個睡眠周期，夜間醒來也是正?，F(xiàn)象，只要是能夠及時的入睡，第2天醒來不感覺疲勞就可以的。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要老是關注這些問題，定期的做一個健康查體，只要各方面都是正常的。就順其自然。

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
出現(xiàn)惡性心律失常，必須先開放氣道，解開衣領頭向后傾，拳擊心前區(qū)2～3次，觀察心跳是否恢復，若未恢復可行胸外心臟按壓，同時行人工呼吸。

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