做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不會(huì)造成背越來越厚的,開合跳屬于全身性的運(yùn)動(dòng)鍛煉,主要是鍛煉腿部胳膊累及后背,所以對(duì)于后背來說不要過于擔(dān)心會(huì)越跳越厚,如果長(zhǎng)時(shí)間可以堅(jiān)持的話,背部變薄也是有可能的。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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