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醫(yī)生回復區(qū)
2022-05-16 21:35:46 我要投訴
對于有焦慮癥同時有失眠性，這種有可能是焦慮癥辦法的一些休息，睡眠不好最好先去治療焦慮癥，所以建議患者去精神科就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，可以適當?shù)某砸恍┲委熃箲]癥的藥，配合助眠的藥，患者養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關注交流的一些癥狀。白天困也不要睡，晚餐以后先洗漱對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗手，以免自己的精神不容易入睡。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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