您好,妊娠糖尿病不建議吃油條,油條屬于油炸食物,含有大量脂肪和熱量,容易導(dǎo)致血糖波動(dòng),不利于血糖的控制,而且油條經(jīng)過高溫油炸后所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)被破壞,不利于身體健康,妊娠糖尿病要吃低糖低脂的食物,多吃蔬菜,粗糧雜糧,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,保證胎兒影響,適當(dāng)多走動(dòng),注意檢測血糖情況,按時(shí)產(chǎn)檢。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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