健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎不能動(dòng)怎么運(yùn)動(dòng)
強(qiáng)直性脊柱炎的患者不適合做劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),比如打籃球和長跑這些都不適合,會(huì)加重病情的發(fā)展??梢宰鲆恍┫蛏仙煺辜怪桨逯?,抬腿,伸展臂部和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),有助于身體各項(xiàng)技術(shù)的發(fā)展,強(qiáng)直性脊柱炎的患者還可以做游泳的運(yùn)動(dòng),不僅有利于肢體的運(yùn)動(dòng),還利于增強(qiáng)肺功能,維持脊柱的生理曲度。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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