健康咨詢描述: 之前腸胃特別好,銅腸鐵胃那種。但是減肥之后,飲食慢慢不規(guī)律起來,現(xiàn)在是吃東西比較雜或者稍微不新鮮的東西,胃就容易不舒服,嚴重的話就會嘔吐渾身沒力氣。之前就一天一頓飯,現(xiàn)在晚上如果不吃飯就會胃不舒服。請問這大概是什么???吃什么比較養(yǎng)腸胃呢
節(jié)食減肥后如果出現(xiàn)了一個胃部的不舒服,建議要到醫(yī)院的消化內(nèi)科就診明確原因,如果是胃炎的話,可以用一些胃黏膜的保護劑,如果有胃潰瘍需要應用質(zhì)子泵抑制劑,因為我們通常不建議節(jié)食減肥,長時間不吃東西,胃部會出現(xiàn)損傷,導致胃炎,胃糜爛,胃潰瘍,另外還要保持良好的心情來促進胃黏膜的修復,減少損失。
如果說之前腸胃特別好。那目前飲食不太規(guī)律了之后,胃就容易不舒服,而且會出現(xiàn)有嘔吐渾身沒力氣,其實您吃不新鮮的東西確實會出現(xiàn)嘔吐,那這種情況下,嘔吐是一種胃的保護性反應的,但是您一天只吃一餐飯的話,這個很容易會引起胃炎的發(fā)生的。
急性胃炎,飲食不規(guī)律對胃的損傷有很大的影響,平時注重養(yǎng)胃,三餐規(guī)律,減肥可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),低脂高蛋白高粗纖維飲食。近期養(yǎng)胃可以多進流食或者軟食,像爛面條,各種營養(yǎng)粥等。
以上是對“腸胃有時候不舒服會嘔吐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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