股骨性骨折在前6周至三個月之內(nèi),要拄拐雙拐腿不能負(fù)重,因?yàn)檫^早負(fù)重可導(dǎo)致骨折再移位骨折不愈合,躺在床上直腿抬高,鍛煉髖關(guān)節(jié)周圍屈髖力量,是髂腰肌力量,直腿抬高練習(xí)后將來走路時邁腿時有勁。要提高髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,抬腿后坐90度,屈髖,屈膝,練髖關(guān)節(jié)屈曲活動度,還可做旋轉(zhuǎn),如翹二郎腿,內(nèi)旋外旋等功能鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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