健康咨詢描述: 前幾年都不胖,去年還有很多衣服能穿,從去年九月份開始長(zhǎng)的厲害,今年連去年能穿的幾條褲子都不能穿了,好像是吃了螺螄粉以后開始的,這個(gè)怎么辦啊
對(duì)于上述整個(gè)病情過程來看,如果是因?yàn)樵诔粤寺菸嚪壑缶烷_始導(dǎo)致機(jī)體的發(fā)胖,很顯然可能還是跟相應(yīng)的消化以及飲食的量和相應(yīng)活動(dòng)代謝有直接的關(guān)系,所以目前來說,首先建議通過相關(guān)的運(yùn)動(dòng)來有效地促進(jìn)機(jī)體的代謝,其次就是控制相應(yīng)的飲食。
?雖然生了二寶,肚子上有肉,但是也不胖,連懷孕的時(shí)候買的衣服都大,去年也是,今年,連懷孕的時(shí)候買的衣服都剛剛好了,開始運(yùn)動(dòng)沒什么時(shí)間,也堅(jiān)持不了啊
對(duì)于這種情況建議多運(yùn)動(dòng)來調(diào)整。每天練瑜伽是最好的方法。
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