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2022-05-15 10:51:54 我要投訴
小腿拉伸有助于提高運(yùn)動(dòng)功能，身體的柔韌性越高，越容易保持正確的跑步姿勢(shì)，小腿拉伸還可以使腿部更有線條美感，還可以改善肌肉的酸脹感，可以起到一定的瘦臉作用。尤其是對(duì)于經(jīng)常鍛煉跑步的人群，經(jīng)常做一些小腿拉伸，對(duì)于身體是有好處的。
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