睡著了如果出現(xiàn)耳鳴這種情況日常生活中首先建議你要改變一些熬夜的不良習(xí)慣,睡覺的時候可以通過按摩一下頭部的穴位,可以緩解一些癥狀,也可以借助一些頭部的按摩儀器,進行一些磁療或按摩可以緩解一些頭痛的癥狀。嚴重的時候可以通過口服一些長春安緩釋膠囊來改善微循環(huán),治療也可以聯(lián)合口服一些甲鈷胺片和維生素B1,來營營養(yǎng)神經(jīng)治療。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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