仰臥起坐后腰腹酸痛，能吃芬必得止痛嗎

女 | 24歲 2022-05-14 23:31:18 2人回復來自麗水市

健康咨詢描述：長時間沒有運動，這兩天跑步和仰臥起坐后，出現(xiàn)腰腹酸痛，基本都是躺下起身時的酸痛感很重，但是還是想繼續(xù)健身跑步，但是仰臥起坐時很痛，想知道吃芬必得能止這種運動后的腹部酸痛嗎？

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2022-05-15 08:57:09 我要投訴

仰臥起坐后腰背酸痛這種情況是運動量過大，導致的肌肉比較偕老，一般不用吃芬必得止痛的，注意休息，最近盡量的不要做仰臥起坐，可以適當?shù)倪\動，如散散步，打打太極拳等等

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2022-05-15 08:53:17 我要投訴

根據(jù)你的描述，你目前的情況，有可能就是運動量過大導致的這種情況了，適當?shù)淖⒁庑菹㈠憻挘枰驖u進，如果說疼痛比較嚴重當然了也不排除是拉傷或者其他的問題，可以口服止痛藥，也可以口服吃扶他林。如果還是不能改善，那就應該考慮看一下醫(yī)生了。