不清楚自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛
健康咨詢描述： 一般中午午飯后手腳發(fā)熱晚上睡覺(jué)也是，但是晚上睡覺(jué)前喝半杯水就要上三到四次廁所，而且平時(shí)喝點(diǎn)水也會(huì)很快去上廁所
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手腳發(fā)熱，尿頻，是腎陰虛的表現(xiàn)，在日常生活中可以通過(guò)飲食調(diào)理，達(dá)到滋陰的目的，比如可以多吃一些牛奶，山藥，黑芝麻，豆腐，海參等，都具有滋陰的作用。也可以服用地黃丸這類的藥物，進(jìn)行調(diào)整。
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腎陽(yáng)虛和腎陰虛屬于中醫(yī)的疾病范圍，不一定有器質(zhì)性的病變，可以先常規(guī)的體檢，泌尿系統(tǒng)相關(guān)的檢查包括腎功能、尿蛋白以及泌尿系統(tǒng)彩超等，還有需要者可以做一個(gè)泌尿系統(tǒng)功能測(cè)試，可以使用中醫(yī)藥來(lái)調(diào)理腎虛的問(wèn)題。
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如果平時(shí)喝點(diǎn)水很快去廁所的這種情況下，那么有可能是存在一些腎虛的癥狀。但大部分都是存在一些腎陰虛的這種臨床癥狀的。這種情況下是需要平時(shí)加強(qiáng)身體的調(diào)養(yǎng)的，比如說(shuō)適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，保持一些良好健康的一些生活習(xí)慣，避免一些不良的嗜好，就是能夠有效的調(diào)理的。
以上是對(duì)“不清楚自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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