健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎疼痛怎么運(yùn)動(dòng)
強(qiáng)直性脊柱炎的患者可以做有氧運(yùn)動(dòng)創(chuàng)新有效的功能,鍛煉有利于維持脊柱關(guān)節(jié)功能的位置鍛煉,鍛煉的方式一定要根據(jù)病情,不要勉強(qiáng)的進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉方式,也可以根據(jù)個(gè)人的愛好及時(shí)間來進(jìn)行鍛煉,例如跑步,游泳打太極拳。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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