網(wǎng)球肘怎么治療效果好恢復快

      你好！你好，根據(jù)描述的情況以及診斷結(jié)果顯示，目前考慮網(wǎng)球肘，也叫肱骨外上髁炎，大部分是由于勞損或者受涼等因素造成的。建議平時注意肘關節(jié)的保暖，尤其是夜間保暖很重要，疼痛時可以進行局部熱敷或者熱水浸泡，一般能夠緩解癥狀。如果影響正常工作的話，可以進行局部藥物注射封閉治療！效果是比較明顯的，應該沒有大問題

      網(wǎng)球肘的治療其實恢復的還是比較好的，但是要看一下您的工作性質(zhì)的，因為網(wǎng)球肘很多時候是打網(wǎng)球的愛好者以及經(jīng)常拖地，洗衣服這些都會有影響的，就是您長時間的保持一個姿勢過久而影響到的，那像這樣的一個情況的話，其實您治療好了之后要注意一下，具體的一個工作時的防護，其實還是可以從事原來的工作的

      患有網(wǎng)球肘，建議避免受涼及勞累，適當鍛煉，生活規(guī)律，飲食規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，多食新鮮蔬菜和水果，高蛋白飲食，提高免疫力?？膳浜侠懑煛⒕植繜岱蟮鹊葘ΠY治療。必要時局部封閉。等癥狀改善，可以繼續(xù)工作的。
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      根據(jù)你描述的情況和這個圖片來看，最主要的是要休息，盡量不要再繼續(xù)之前的工作出現(xiàn)了這個問題，有可能是因為你之前的工作長時間保持一個機械性的運動或者是勞動有一定的關系?？梢栽谔弁吹奈恢脽岱鬅岱?，貼點膏藥，也可以選擇針灸，烤燈的方法進行治療。或者是用艾灸在疼痛的位置熏一熏。如果疼的明顯的話，也可以再配合一些活血止痛的藥物進行治療，口服。