對于髕骨骨折來說,在完全愈合后才可選擇康復(fù)鍛煉的方法恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。髕骨骨折康復(fù)鍛煉的主要方法包括裸關(guān)節(jié)活動,骨4頭肌等長收縮訓(xùn)練,膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)和直腿抬高練習(xí),測腿抬高練習(xí)等等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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