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如何在短時間內瘦掉啤酒肚

保密 | 0個月 2022-05-12 06:07:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何在短時間內瘦掉啤酒肚

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲 幫助網友：64895
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2022-05-13 08:49:00

      要想短時間戒掉啤酒肚的話，就要需要加強營養(yǎng)的補充的同時增強你的體質的鍛煉，而且要多補充一些維生素的食物，少吃肉制產品，尤其是各種肥肉，而且不要喝酒，要注意加強運動的方式，尤其是針對腹部運動。

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