健康咨詢描述: 經(jīng)常做什么動(dòng)作能預(yù)防耳聾
生活中如果想通過運(yùn)動(dòng)來預(yù)防耳聾平時(shí)建議你要加強(qiáng)自己的身體鍛煉,比如可以適當(dāng)?shù)拇蛞恍┨珮O拳,散步,郊游合理的運(yùn)動(dòng),都能夠來提高機(jī)體的免疫力,促進(jìn)一些新陳代謝和血液循環(huán),能夠延緩一些器官衰老,可以緩解預(yù)防耳聾的癥狀,平時(shí)日常生活中要避免頻繁的摳耳朵,避免在噪音環(huán)境中呆著。
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán)
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