健康咨詢描述: 跟骨骨折術(shù)后五個(gè)月怎么鍛煉
跟骨骨折如果出現(xiàn)明顯的骨折錯(cuò)位畸形,是需要采取手術(shù)切開(kāi)復(fù)位鋼板內(nèi)固定的,術(shù)后五個(gè)月骨折應(yīng)該已經(jīng)愈合了,這個(gè)時(shí)候可以采取用腳趾抓毛巾的方法進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的鍛煉,同時(shí)可以練習(xí)下蹲行走來(lái)鍛煉踝關(guān)節(jié)的靈活度
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié),...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書]
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