之前乳腺增生現(xiàn)在雙側乳腺結節(jié)

      這個乳腺結節(jié)應該是纖維增生造成的，4毫米是不大的，比較小的不需要擔心的，半年做一次彩超進行復查就可以的還可以口服藥物進行治療的，平時應該清淡飲食，少吃刺激性的食物，保持心情舒暢，少熬夜，多鍛煉。

      這個強回聲團有的時候考慮是結節(jié)的，不要太過緊張，擔心，這種情況也不是很大，要注意定期復查，可以做面診醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律的用藥再定期復查一下看看，有的時候可能只是單純的結節(jié)以及增生，有的會沒有分類型這種情況可以定期復查看看一般問題不大。

      依據(jù)你的描述，看了你發(fā)的圖片，檢查結果顯示雙側乳腺增生，檢查報告中有強回聲團，說明是乳腺增生的情況，建議不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，合理膳食，保證營養(yǎng)，忌生冷辛辣等刺激性的食物，少吃含雌激素類的食物，聽取當?shù)蒯t(yī)生的指導意見即可。
      以上是對“之前乳腺增生現(xiàn)在雙側乳腺結節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！