葉酸和b12服用后一般不會使頭發(fā)變黑,葉酸是組織細(xì)胞生長和繁殖所必需的物質(zhì),其主要功能是防止神經(jīng)管畸形,臨床上常用于具有性紅細(xì)胞貧血和孕期葉酸的補(bǔ)充。建議您在日常生活當(dāng)中可以多吃核桃,木耳,黑芝麻,海帶,魚肉,新鮮蔬菜和水果,避免過大的壓力過度勞累,避免接觸輻射,化學(xué)刺激等
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