經(jīng)期長且量少，作息不太規(guī)律

      一般如果是月經(jīng)時(shí)間比較長的情況下，這個(gè)可能就是因?yàn)橛袃?nèi)分泌失調(diào)的這個(gè)或者是因?yàn)橛凶訉m的問題的，這個(gè)會(huì)有一定的關(guān)系的，先到醫(yī)院做B超檢查的，平時(shí)一定要注意休息，不要走動(dòng)太多，不要吃冰冷刺激性的食物，這種情況都是需要用藥來進(jìn)行調(diào)理的，暫時(shí)不要性生活

      4月21號(hào)開始拖拖拉拉不干凈，你這個(gè)可能和你作息飲食不規(guī)律，或者是經(jīng)常熬夜晚睡，精神壓力過大，精神緊張情緒不好，這些都有可能會(huì)有一定的影響，可能會(huì)導(dǎo)致排卵不正常，導(dǎo)致滴滴嗒嗒不干凈，當(dāng)然也可能和子宮肌瘤，息肉等一些器質(zhì)性病變有很大關(guān)系。

      月經(jīng)受多種因素影響的，如勞累，精神緊張，壓力過大，著涼，環(huán)境改變，熬夜等都可以影響月經(jīng)的。你現(xiàn)在經(jīng)期長，月經(jīng)量少，如果沒有性生活接觸史，能夠排除懷孕的可能，可以暫時(shí)先觀察的，可能是以上因素引起的
      以上是對(duì)“經(jīng)期長且量少，作息不太規(guī)律”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      正常月經(jīng)周期28天左右一次，經(jīng)期持續(xù)3~7天，如果你月經(jīng)周期不正常，那首先做個(gè)B超檢查，看看子宮卵巢的情況，如果檢查沒有異常可以吃點(diǎn)短效避孕藥來調(diào)理，也可以吃點(diǎn)中藥來調(diào)理，平時(shí)要保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。