對于腰肌勞損來說不能自己盲目的按摩,因?yàn)槊つ康陌茨?,如果手法不對會加重病情,需要去正?guī)醫(yī)院按摩科或針灸科進(jìn)行按摩,可以選擇滾,按,揉,搓等方法按摩,但是必須由專業(yè)醫(yī)生親自操作。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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