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肩鎖關節(jié)脫位術后兩個月怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-05-10 06:30:29 1人回復來自未知

健康咨詢描述：肩鎖關節(jié)脫位術后兩個月怎么鍛煉

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2022-05-10 06:41:07 我要投訴

建議可以在醫(yī)生指導下進行肩關節(jié)的前屈、旋轉活動。平時飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質，注意安全，避免發(fā)生外傷。天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。

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溫馨提示：
多以清淡食物為主，注意飲食規(guī)律。

肩鎖關節(jié)脫位并非少見，可有局部疼痛、腫脹及壓痛，傷肢外展或上舉均較困難，前屈和后伸運動亦受限，局部疼痛加劇，檢查時肩鎖關節(jié)處可摸到一個凹陷，可摸到肩鎖關節(jié)松動。手法復位后制動較為困難，因而手術率較高。... 更多>>

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