腳腕韌帶發(fā)生損傷出現(xiàn)疼痛,又在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷,減少局部的滲出和出血,防止腫脹的情況發(fā)生。積極的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,查看損傷程度,在選擇治療的方案進(jìn)行治療。輕度患者可以采取保守治療嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)縫合和修復(fù)。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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