月子里肩周炎頸椎痛怎么治療

保密 | 0個月 2022-05-09 05:15:16 1人回復(fù) 來自未知

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2022-05-09 05:24:38

月子里出現(xiàn)肩周炎，頸椎痛的情況，首先要注意局部的保暖，不能受涼，由于月子里產(chǎn)婦需要進行哺乳，不建議使用藥物治療?？梢栽陬i肩部采取熱敷按摩的方式，促進局部血液循環(huán)緩解疼痛，產(chǎn)婦要調(diào)整適當(dāng)?shù)奈鼓套藙?，保持頸肩部的放松。

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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