對于阻止骨折來說,一個月不應(yīng)該鍛煉,因?yàn)闀r間比較短,骨折還沒有有效的愈合,這時鍛煉會加重病情,建議在三個月之后骨折完全愈合的情況下才可以選擇鍛煉。鍛煉時可以進(jìn)行屈伸運(yùn)動
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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