健康咨詢描述: 今天飯后測(cè)血壓發(fā)現(xiàn)輕度高血壓,平時(shí)沒有什么不適,會(huì)有什么問題嗎
你好,根據(jù)圖片上提示的高壓134是正常范圍的低壓90剛達(dá)到高血壓的水平,不過偶爾一次測(cè)量不能確定是高血壓病。而且勞累緊張,熬夜,劇烈運(yùn)動(dòng),情緒波動(dòng),睡眠不足,都有可能導(dǎo)致血壓的升高,需要避免這些誘發(fā)因素,平時(shí)再多測(cè)幾次,看整體的血壓水平吧。注意低鹽低脂肪飲食,戒煙戒酒,避免高血壓的誘發(fā)因素。
你好,那您的這個(gè)情況應(yīng)該沒有問題,血壓也不是特別高沒有影響的,你這個(gè)應(yīng)該是偶爾監(jiān)測(cè),可能不是特別準(zhǔn)確,你先觀察看看吧,這么年輕應(yīng)該血壓并不是特別影響,你就不要過度的緊張,可以及時(shí)的進(jìn)行注意飲食,多鍛煉,可能血壓會(huì)恢復(fù)的。
從測(cè)量來看,血壓確實(shí)偏高一些。首次發(fā)現(xiàn)可以多測(cè)量幾次,暫時(shí)先不用吃降壓藥,但是要在飲食上注意低鹽飲食,生活要規(guī)律。如果體重超標(biāo)的話,還要注意控制,把體重降下來。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)對(duì)控制血壓都是有好處的。
以上是對(duì)“輕度高血壓,平時(shí)無不適”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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