喝水多的時(shí)候去廁所頻繁

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：喝水多小便多是正常的生理現(xiàn)象，是人體正常身體的代謝過(guò)程，喝水少，或是出汗多小便會(huì)減少、發(fā)黃，是尿液濃縮所致，如果沒(méi)有尿痛，尿急等癥狀，屬于正常的，不用擔(dān)心，平日應(yīng)多喝水，每天飲水量最好在2000ml，多排尿，不要憋尿，祝您健康！
      

      對(duì)于上述的整個(gè)過(guò)程來(lái)看，應(yīng)該可能跟平時(shí)的喝水少的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，因?yàn)楸旧碓谌梭w代謝過(guò)程當(dāng)中水平提高60%的作用，所以缺水的情況下會(huì)出現(xiàn)各種癥狀和不適，所以建議平時(shí)一定要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，每半個(gè)小時(shí)200毫升。
      

      你好，小便成黃色是由于尿液濃縮做引起的，它會(huì)引起利尿系感染，排尿時(shí)不舒服，尿液濃縮、有沉淀物、一定要多喝水，促進(jìn)尿液排泄，不要吃任何辛辣刺激性的食物，平時(shí)一定要注意私處衛(wèi)生。
      以上是對(duì)“喝水多的時(shí)候去廁所頻繁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！