身體渾身無力，特別容易疲憊

      出現(xiàn)了渾身疲勞乏力，疲憊的臨床表現(xiàn)情況，是氣血不足，眼睛低下導(dǎo)致的身體代謝反應(yīng)表現(xiàn)最好到醫(yī)院通過相關(guān)的血液指標(biāo)和身體的檢查指標(biāo)，綜合評(píng)估以后，是否配合補(bǔ)氣養(yǎng)血，營養(yǎng)補(bǔ)充和增強(qiáng)體質(zhì)的方法進(jìn)行治療，比如人參健脾丸等藥物。

      如果頻繁出現(xiàn)上述狀況，考慮是身體氣虛所引發(fā)的可能性較大一些。目前建議從以下三個(gè)方面來進(jìn)行改善。首先要適當(dāng)休息，保證充足的睡眠。其次要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，比如每天跑步1千米。最后還要加強(qiáng)飲食，可以多吃牛羊肉等補(bǔ)氣生血的食物幫助改善。