酒精肝壓力大失眠睡不著該怎么辦

      通過你所敘述的情況，在平時應避免進行過量的飲酒，多注意休息，避免過度勞累，另外如果是由于這種事情出現(xiàn)的精神壓力過大的話，可以和家人朋友進行適度的溝通，表明自己的想法后進行手術治療。

      這種情況壓力大，這個最好去醫(yī)院的心理科進行咨詢的，考慮是有心理性疾病的，建議平時飲食上也要清淡，不要太多飲酒，避免引起胃炎，胃潰瘍的發(fā)生，如果經常性的失眠，也可以適當?shù)膽谜{節(jié)神經的藥物。

      你好，這個睡不著和酒精肝是沒有任何關系的。主要和你的精神心理因素有關。你不能夠正確的樹立男女的觀念。考慮和你的家庭因素，還有社會因素有關系，建議你進一步咨詢精神心理科，最好就是做心理咨詢。慢慢兒把你引導到正確的想法上來。
      以上是對“酒精肝壓力大失眠睡不著該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！