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王淑艷 煙臺毓璜頂醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌術(shù)后檢測、
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2022-05-07 09:58:29 我要投訴
減肥原則就是嚴(yán)格控制飲食，減少每天熱卡的攝入，以粗糧主食為好，多吃綠葉蔬菜，一天一頓飯的辦法雖然可能減肥但卻很難堅(jiān)持下去，不妨采用午后不事的辦法控制飲食
2022-05-07 10:34:45 我要投訴
減肥期間一定要注意營養(yǎng)物質(zhì)的規(guī)律性，規(guī)律性的飲食，一天只吃一頓飯，是不會起到減肥效果的，而且對身體的傷害是比較大的，會影響到身體的健康狀態(tài)的
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