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醫(yī)生回復區(qū)
2022-05-07 12:35:21 我要投訴
女性在懷孕33周的時候，也是進入到孕晚期，這個時候因為胎兒逐漸的增大，對于女性腹部的壓力，也是非常大的，所以抵抗力也比較差，可能會感到有身心疲憊乏力癥狀出現(xiàn)，也會出現(xiàn)睡眠不好，這種情況下可以在睡前喝一杯熱的牛奶，也可以在睡前用熱水泡一下腳，來促進一個良好的睡眠，平時也可以多聽一些輕音樂，睡前盡量不要看一些刺激的視頻，避免刺激大腦，導致睡眠更加不好。
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