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2022-05-07 17:33:40 我要投訴
哥本哈根減肥不適合消化不良體質(zhì)的人群，因?yàn)楦绫竟鶞p肥這種嚴(yán)重缺少主食類碳水類食物的攝入。想要減肥最好是通過控制飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式來減肥，在飲食上需要避免高熱量高脂肪的食物，同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠起到減肥的作用。
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