頸椎病,骨質(zhì)增生是人的在所難免,一般隨著年齡的增大,頸椎的骨質(zhì)都會出現(xiàn)相應(yīng)程度的增生,只是增生的大小有別。建議注意頸椎的保養(yǎng),減少低頭減少扶案工作時間,可以進(jìn)行頸椎保健操等運動如游泳放風(fēng)箏等體育活動,以預(yù)防頸椎病的發(fā)展。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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