怎么才能持續(xù)時間更長？

男 | 29歲懸賞3個健康幣 2022-05-06 19:06:00 3人回復來自棗莊市

健康咨詢描述：性生活的時候時間短，怎么才能持續(xù)的時間更長？有沒有什么藥物吃了之后立馬就可以增加性生活的時間？

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2022-05-06 19:07:23 我要投訴

想要性生活時間更長，一般來說可以口服補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，同時龜頭涂抹達克羅寧軟膏，降低龜頭的敏感度。平時應該要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物以及堅果類的食物，對于改善男性的性功能也是有幫助的。

劉彬朝陽市第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 早泄，小陰莖，陽痿，前列腺炎，包皮過長,腹痛,闌尾幫助網(wǎng)友：55355

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2022-05-06 19:09:26 我要投訴

吃了之后立刻增加性生活時間的藥物，現(xiàn)在沒有，但是如果你有性生活時間短，可以試一下復方玄駒膠囊，然后平時可以多跑步鍛煉，這樣能夠加強身體的素質(zhì)，而且如果以前有手淫的不良習慣，需要徹底戒掉。要不然頻繁手淫會影響你以后性生活的質(zhì)量的。

張燚順平縣醫(yī)院醫(yī)師擅長: 擅長普外科常見手術(shù)，比如：闌尾炎，疝氣，靜脈曲張，幫助網(wǎng)友：9993

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2022-05-06 19:07:05 我要投訴

性生活時間短的話和平時作息不規(guī)律有很大關(guān)系，要戒除手淫、煙酒的嗜好，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，平時適量的鍛煉身體，增強體質(zhì)是可以有效的提升性生活的質(zhì)量的，必要時還可以使用泊艾延時噴劑等臨時藥物，延緩射精的時間。
以上是對“怎么才能持續(xù)時間更長？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！