健康咨詢描述: 減肥吃面條會(huì)不會(huì)發(fā)胖
減肥期間吃面條是不會(huì)發(fā)胖的,肥胖主要是由于攝入的熱量長期大于消耗的熱量,過多的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖。減肥的根本就是減少熱量的攝入,增加能量的消耗。在飲食上需要控制飲食,同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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