孩子身體的長高和很多因素有關(guān)系的,比如遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動等等。幫助孩子長高可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨K,打籃球,游泳等,孩子的身高除了必要的運(yùn)動,更重要的是要注意合理的營養(yǎng),補(bǔ)充必要的營養(yǎng)素,要合理的保證有效的睡眠,多做戶外的運(yùn)動。
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