近視眼最好是戴著眼鏡。在看近物的時(shí)候可以不戴。平時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)好眼睛,避免眼睛過度的疲勞。注意用眼衛(wèi)生,避免感染。避免用眼過度,用眼習(xí)慣不良的。多吃一些動(dòng)物的肝臟。
看手機(jī)看書看電腦要不要戴眼鏡看?
需要佩戴眼鏡的
你現(xiàn)在屬于輕度的近視,不想戴眼鏡,首先你應(yīng)該學(xué)會用眼衛(wèi)生。不要在過于強(qiáng)的光線內(nèi)看書,也不要老是低頭看書,看一段時(shí)間,一定要往遠(yuǎn)處去,眺望一下調(diào)節(jié)一下視力,最好讓眼科醫(yī)生給你實(shí)際的看一下,指導(dǎo)你怎樣來保護(hù)眼睛。讓你改變了,你的近視就不會加重的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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