怎么預(yù)防神經(jīng)根型頸椎病加重

保密 | 0個(gè)月 2022-05-06 07:15:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：怎么預(yù)防神經(jīng)根型頸椎病加重

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李世贊鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股幫助網(wǎng)友：26858

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2022-05-06 07:30:24 我要投訴

預(yù)防神經(jīng)根型頸椎病，需要從改善不良的生活習(xí)慣開始糾正不良設(shè)施，注意頸部保暖，經(jīng)常進(jìn)行頸部鍛煉等有助于預(yù)防神經(jīng)根型頸椎病，糾正不良的43，日常生活中工作休息時(shí)注意糾正不良私事，睡覺的福安，工作私事保持頸部的正直，微微前傾不要扭轉(zhuǎn)，工作時(shí)間超過一小時(shí)應(yīng)休息幾分鐘，做頸部的運(yùn)動(dòng)與按摩，以緩解頸部的肌肉的慢性勞損，不依靠頭靠在床頭或者沙發(fā)扶手上看書或電視

疾病百科| 頸椎病

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頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>