乳酸菌是一種益生菌,能夠?qū)⑻妓衔锇l(fā)酵成乳酸,能調(diào)節(jié)胃腸道正常菌群,維持微生態(tài)平衡,從而改善胃腸道功能,提高食物消化率,降低血清膽固醇,抑制腸道內(nèi)腐敗菌生長(zhǎng),所以糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)氖秤萌樗峋?br />
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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