多囊卵巢綜合征沒有好的辦法避免,多囊卵巢綜合征是常見的婦科內(nèi)分泌疾病。他的病因呢,到現(xiàn)在還不太明了,目前研究認(rèn)為,它的發(fā)生可能是由于某些遺傳因素,與環(huán)境因素相互作用導(dǎo)致的。為多囊卵巢綜合征,往往伴有胰島素抵抗和肥胖,所以平時(shí)需要注意控制飲食和增加運(yùn)動,從而降低體重和縮小腰圍,可以增加胰島素的敏感性,降低胰島素睪酮的水平。
溫馨提示:
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油。
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