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2022-05-06 16:02:21 我要投訴
您好。多囊卵巢綜合征患者中偏胖的需減肥，有的人控制體重就能緩解癥狀。健康減肥需要做到以下幾點(diǎn)：1.低糖高纖維素飲食，主食可吃雜糧、豆類、薯類等，少吃米飯、饅頭等，不要吃油炸食品和甜食，多吃蔬菜，適當(dāng)吃水果；2.多運(yùn)動，每周運(yùn)動3—5天，每次堅持30—50分鐘，可以選擇游泳、快走、慢跑等方式；3.可服用二甲雙胍來改善胰島素抵抗、降低雄激素水平，從而幫助減肥。
疾病百科| 多囊卵巢綜合征
掛號科室：婦科
溫馨提示：
避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油。
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