我因?yàn)殚L(zhǎng)期上班辦公室久坐導(dǎo)致排便困難腹部脹痛位置

      久坐便秘這種情況，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，而且多吃蔬菜水果，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，看看這種情況是否能夠改善，如果仍然不改善，可以用點(diǎn)益生菌凍干粉調(diào)理腸道菌群沒有副作用。一定要適當(dāng)?shù)亩嘧鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，避免久坐。促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

      如果長(zhǎng)期坐辦公室上班的話，有可能會(huì)造成一定程度的胃腸功能紊亂這種情況下，那么是需要在飲食上多注意些的，比如說飲食上盡量的不要吃的過于油膩，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才是有利于身體，健康的是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤樗峋仄认嚓P(guān)的藥物來調(diào)理，都是可以的。

      你出現(xiàn)了排便困難，腹部脹痛，位置在肚臍眼，看了發(fā)的照片，有點(diǎn)舌體胖大，說明存在脾胃虛弱，也就是胃腸功能紊亂引起的，不是太大的問題，與你飲食不節(jié)，久坐不動(dòng)等有關(guān)，建議吃益生菌，莫沙必利，四磨湯口服液，人參健脾丸等調(diào)理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
      以上是對(duì)“我因?yàn)殚L(zhǎng)期上班辦公室久坐導(dǎo)致排便困難腹部脹痛位置”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      舌苔看上去沒有什么大問題，癥狀考慮是屬于胃腸道功能失調(diào)，消化不太好，所以也會(huì)出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象，可以用一些調(diào)節(jié)胃腸道功能，幫助消化之類的藥物治療，飲食方面也可以注意規(guī)律，飲食清淡為主，一般不會(huì)有什么大的危害，可以慢慢恢復(fù)。

      你好，你是由于胃腸蠕動(dòng)減慢所引起的，像這種情況建議你也可以用益生菌調(diào)理一下胃腸道，平時(shí)一定要注意飲食，盡量不要吃高壓高脂的食物，多吃一些粗纖維的食物，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水。