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關(guān)節(jié)有損傷怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2022-05-05 09:00:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 關(guān)節(jié)有損傷怎么鍛煉

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趙春朋
趙春朋 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折 幫助網(wǎng)友:24585
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2022-05-05 09:14:34 我要投訴

      關(guān)節(jié)有損傷的情況,不建議過多的鍛煉。否則不利于損傷的恢復(fù)?;颊邞?yīng)該多注意休息,避免過度的勞累,不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)??梢缘结t(yī)院進(jìn)行檢查一下,明確損傷的嚴(yán)重程度進(jìn)行相關(guān)的治療。如果只是輕微損傷的話,可以選擇保守治療??梢赃x擇石膏固定一段時(shí)間。如果關(guān)節(jié)損傷比較嚴(yán)重的話,就有手術(shù)指征的,需要進(jìn)行手術(shù)治療。

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