睡不好一睡覺就盜汗而且一直想想很多

      一睡覺就盜汗，這屬于腎陰虛所造成的，可以服用六味地黃丸。對于感情方面的事情，應(yīng)該順于自然。有些感情是不能強(qiáng)求的。所以要學(xué)會順其自然。經(jīng)歷是一筆財富。分手是意味著下一段感情。建議你開始下一段感情。
      

      睡不好覺，睡著了容易盜汗，而且容易多想。所以這種情況可能與你吵架分手以及喝酒熬夜等有關(guān)系的建議，你要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，學(xué)會接納自己的選擇，不要借酒澆愁，更不要熬夜，因為你這種狀態(tài)很容易影響到你的健康。要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)整目前這種狀態(tài)。
      

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量不好，睡眠過程中容易出現(xiàn)盜汗多夢癥狀，個人分析需要考慮可能是免疫力下降以及睡眠障礙，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，做相關(guān)常規(guī)身體檢查和睡眠監(jiān)測心理評估
      
      以上是對“睡不好一睡覺就盜汗而且一直想想很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！