平板腳能不能長久站立？

      您好，平板足對正常生活沒有太大影響，但是平板足患者足弓低平，足底緩沖作用小，腳部與地面的摩擦力大，所承受的壓力比普通人要大，所以長期站立或行走容易出現(xiàn)腫脹疼痛，還有可能會引發(fā)膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)部位的疼痛，平日可以使用足墊，能夠緩解疼痛，支撐足弓，盡量避免久站，不做劇烈運動。
      

      如果是平底足的話，那么這種情況我覺得就不能夠長時間站立，建議這種情況，我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科就診，你這種情況我覺得長時間站立的話，對于你來說是沒有鍛煉價值的，因為你這個腳的腳型已經(jīng)是這樣了，你應(yīng)該坐著或者是動起來，不要長時間的站立
      

      根據(jù)你描述的情況來看，在電腦前久坐對身體肯定是有影響的，首先你的血液循環(huán)不暢，其次有可能會出現(xiàn)一些腰肌方面的問題，對腰椎間盤和頸椎也不好。所以平時的話盡量不要長時間保持一個姿勢，就算是工作和學習需要到一定的時間也要站起來活動活動。而且長時間站著也不行呀，長時間站著也容易出現(xiàn)一些腰椎的改變。所以平時不管是站立還是坐著，都需要多運動活動。
      
      以上是對“平板腳能不能長久站立？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！